28 ian. Efecte Sport, Nutritie Combatarea stresului si a cortizolului ridicat 27 ianuarie 2020 Autor Calin Claudia 0 comentarii Este deja cunoscut faptul ca hormonul stresului, cortizolul, reactioneaza atunci cand organismul resimte diverse amenintari, atacutri a...Citește tot
29 oct. Efecte Sport Cum gestionam mancatul emotional? 27 octombrie 2019 Autor Calin Claudia 0 comentarii Stresul, anxietatea, oboseala isi pun foarte usor amprenta asupra alimentatiei si astfel, se recurge de multe ori la o tendinta spre al...Citește tot