14 iun.

Fitness de vara, Summer Fitness

10 greșeli comune de evitat în antrenament de vară

• 7 iulie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Când vine vorba de transpirație în timpul căldurii de vară, greșelile comune pot duce în cele din urmă la riscuri periculoase pentru să...

Citește tot

12 mai

Benzi de alergare, Slăbire, Sportul Acasa

4 modalități de a slăbi cu un antrenament pe banda de alergat

• 9 iunie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Banda de alergat este o mașină de exerciții aerobice extrem de populară. Pe lângă faptul că este un aparat cardio versatil, o bandă de ...

Citește tot

10 apr.

Efecte Sport

5 sfaturi simple pentru fitness de succes

• 10 mai 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Felicitări pentru că ai făcut un pas înainte pentru a vă aduce corpul în formă și a te simți grozav. Mulți oameni sunt vinovați de fapt...

Citește tot

11 mart.

Home Fitness, Sportul Acasa

Cum să-ți construiești un studio fitness acasă

• 5 aprilie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Dacă ați avut în trecut un abonament la sală, atunci știți cum acele abonamente lunare pot fi greu de ținut minte și reînnoite, mai ale...

Citește tot

14 feb.

Home Fitness, Sportul Acasa

Sala ta de sport este închisă? Opțiuni ieftine de antrenament la domiciliu

• 8 martie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Cum să rămâi în formă și sănătos atunci când ești blocat să te antrenezi acasă. Momenan, există doar două moduri în c...

Citește tot

16 ian.

Efecte Sport

5 obiceiuri sănătoase ale persoanelor în formă de care nici măcar nu știai

• 4 februarie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Consultă aceste 10 obiceiuri sănătoase ale oamenilor în formă la care probabil nici măcar nu te-ai gândit și schimbă-ți rutina zilnică ...

Citește tot

22 nov.

Home Fitness

Cea mai bună rutină de antrenament de 10 minute dimineața!

• 7 decembrie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Când vine vorba de antrenament, timpul este adesea o problemă - avem muncă, întâlniri, obligații sociale ... toate lucrurile care vin c...

Citește tot

10 nov.

Home Fitness

Cum să faci yoga acasă: 4 exerciții ușoare

• 7 decembrie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Poziția triunghiului extins (Utthita Trikonasana) Această poziție yoga este perfectă pentru gestionarea stresului și este excelentă pe...

Citește tot

03 sept.

Benzi de alergare, Biciclete stationare, Home Fitness

Cele mai bune echipamente de fitness pentru acasa

• 3 septembrie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Odata cu pandemia si inchiderea salilor de fitness, achizitionarea unor echipamente pentru antrenamente la domiciliu a devenit o necesi...

Citește tot

03 sept.

Home Fitness, Sportul Acasa

9 beneficii ale echipamentului de fitness multi-gym pentru acasa

• 3 septembrie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Pentru a ramane in forma si a-ti mentine sanatatea, multi oameni opteaza pentru achizitionarea echipamentului de fitness multi-gym pent...

Citește tot