Exercitii dedicate ca sa obtii fesierii mult doriti
Un posterior bombat si ferm nu este usor de construit, cu atat mai mult in zilele noastre. Acum, cei mai multi aleg sa se bucure de con...
Exista milioane de modalitati in care iti poti alcatui un program de workout pe baza ridicarii greutatilor. In timp ce unii antrenori se bazeaza pe exercitiile de baza ale acestui tip de antrenament, altii iti focuseaza atentia asupra intensitatii pentru fiecare ridicare a greutatii.
Nu ai un cont?
Crează un cont