Cum te antrenezi pe timp de caniculă. Sfaturi si solutii
Vara s-a instalat pe deplin și zilele sunt din ce în ce mai călduroase. Diminețile întunecate și friguroase au fost înlocuite de către ...
Exista milioane de modalitati in care iti poti alcatui un program de workout pe baza ridicarii greutatilor. In timp ce unii antrenori se bazeaza pe exercitiile de baza ale acestui tip de antrenament, altii iti focuseaza atentia asupra intensitatii pentru fiecare ridicare a greutatii.
Nu ai un cont?
Crează un cont