14 ian. Fitness de iarna, Home Fitness 10 sfaturi de fitness și wellness de iarnă 7 februarie 2022 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Oricât de mult am observa zilele cu temperaturi peste zero, lunile de iarnă sunt în toi. Și de multe ori, odată cu aerul de iarnă vine ...Citește tot
12 oct. Efecte Sport, Home Fitness Antrenament de 15 minute pentru a supraviețui sărbătorilor 7 decembrie 2021 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Această rutină are un impact redus, așa că nu îi vei deranja pe ceilalți sărind prin casă. Pentru majoritatea, sezonu...Citește tot
11 mart. Home Fitness, Sportul Acasa Cum să-ți construiești un studio fitness acasă 5 aprilie 2021 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Dacă ați avut în trecut un abonament la sală, atunci știți cum acele abonamente lunare pot fi greu de ținut minte și reînnoite, mai ale...Citește tot
14 feb. Home Fitness, Sportul Acasa Sala ta de sport este închisă? Opțiuni ieftine de antrenament la domiciliu 8 martie 2021 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Cum să rămâi în formă și sănătos atunci când ești blocat să te antrenezi acasă. Momenan, există doar două moduri în c...Citește tot
22 nov. Home Fitness Cea mai bună rutină de antrenament de 10 minute dimineața! 7 decembrie 2020 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Când vine vorba de antrenament, timpul este adesea o problemă - avem muncă, întâlniri, obligații sociale ... toate lucrurile care vin c...Citește tot
10 nov. Home Fitness Cum să faci yoga acasă: 4 exerciții ușoare 7 decembrie 2020 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Poziția triunghiului extins (Utthita Trikonasana) Această poziție yoga este perfectă pentru gestionarea stresului și este excelentă pe...Citește tot
03 sept. Benzi de alergare, Biciclete stationare, Home Fitness Cele mai bune echipamente de fitness pentru acasa 3 septembrie 2020 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Odata cu pandemia si inchiderea salilor de fitness, achizitionarea unor echipamente pentru antrenamente la domiciliu a devenit o necesi...Citește tot
03 sept. Home Fitness, Sportul Acasa 9 beneficii ale echipamentului de fitness multi-gym pentru acasa 3 septembrie 2020 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Pentru a ramane in forma si a-ti mentine sanatatea, multi oameni opteaza pentru achizitionarea echipamentului de fitness multi-gym pent...Citește tot