Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
11
aug.
Alergatul pe o banda de alergare este o forma extrem de eficienta de exercitii fizice, dar este deseori realizata in mod necorespunzato...
06
iul.
Beneficiile sportului pentru sănătate
Sportul și sănătatea
Știm deja cu toții că există dovezi clare că practicarea sportului îmbunătățește starea de sănătatea, cu benefici...
12
mai
4 modalități de a slăbi cu un antrenament pe banda de alergat
Banda de alergat este o mașină de exerciții aerobice extrem de populară. Pe lângă faptul că este un aparat cardio versatil, o bandă de ...
03
sept.
Cele mai bune echipamente de fitness pentru acasa
Odata cu pandemia si inchiderea salilor de fitness, achizitionarea unor echipamente pentru antrenamente la domiciliu a devenit o necesi...
23
ian.
Un antrenament eficient pe banda de alergare
Din cauza programului incarcat este normal ca antrenamentul la sala sa fie urgentat si sa sarim de cele mai multe ori peste partea de c...
13
mart.
Vrei sa iesi din monotonia alergatului pe banda?
Asa cum deja stim cu totii, banda de alergat este cel mai folosit aparat fitness din lume. Utilizate de cele mai multe ori pentru alerg...
10
mai
Cum sa arzi cat mai multe calorii folosind o banda de alergat
Sa alergi ca sa te mentii in forma, sa slabesti sau doar ca sa te simti mai bine este un obiectiv demn de luat in seama. Insa, cum majo...
22
feb.
Care sunt beneficiile utilizarii unei benzi de alergat?
Te gandesti sa iti cumperi o banda de alergat, insa nu esti prea sigur de beneficiile pe care ti le va aduce?
Cu medicii recomandand...
08
feb.
4 Tipuri de antrenament pentru banda de alergat pe care oricine le poate face
Arde grasimile, construieste-ti muschii si imbunatateste-ti rezistenta cu aceste patru antrenamente pentru banda de alergat concepute p...
01
mart.
A te da batut nu este o optiune
Cu fiecare inceput de an, de luna sau chiar de saptamana ne promitem sa implementam obiceiuri noi.
„De maine merg la sala!”
”De l...