Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
15
oct.
Antrenament rapid
Cum ar fi sa arzi mai multe calorii si sa iti construiesti cu adevarat corpul mult dorit antrenandu-te mult mai puti...
12
mai
4 modalități de a slăbi cu un antrenament pe banda de alergat
Banda de alergat este o mașină de exerciții aerobice extrem de populară. Pe lângă faptul că este un aparat cardio versatil, o bandă de ...
11
mart.
Cum să-ți construiești un studio fitness acasă
Dacă ați avut în trecut un abonament la sală, atunci știți cum acele abonamente lunare pot fi greu de ținut minte și reînnoite, mai ale...
14
feb.
Sala ta de sport este închisă? Opțiuni ieftine de antrenament la domiciliu
Cum să rămâi în formă și sănătos atunci când ești blocat să te antrenezi acasă.
Momenan, există doar două moduri în c...
03
sept.
9 beneficii ale echipamentului de fitness multi-gym pentru acasa
Pentru a ramane in forma si a-ti mentine sanatatea, multi oameni opteaza pentru achizitionarea echipamentului de fitness multi-gym pent...
25
mai
Exercitii pentru fitness acasa (continuare)
Exercitiile fizice sunt o parte vitala pentru a va mentine bine atat mental, cat si fizic, cu atat mai mult in aceste perioade provocat...
14
mai
3 Exercitii pentru fitness acasa
Probabil ati auzit oameni spunand lucruri de genul: „Nu aveti nevoie de echipament pentru a avea un antrenament grozav” si „Puteti face...
25
apr.
Top 5 beneficii ale activitatilor fizice facute acasa
Atunci cand vine vorba de fitness, a lucre neaparat intr-un spatiu amenajat pentru asa ceva nu inseamna ca veti avea automat rezultate....
12
apr.
Trei beneficii ale exercitiilor fizice si selectia adecvata a echipamentelor de fitness
Nu este un secret faptul ca un plan de masa sanatos si hranitor si exercitii fizice regulate fac un combo perfect care promoveaza vital...
25
feb.
Exercitii fitness de acasa – avantaje si sfaturi utile
Un numar foarte mare de persoane se confrunta cu lipsa de timp pentru mersul la sala. O solutie extrem de utila este antrenamentul acas...