12 mai

Benzi de alergare, Slăbire, Sportul Acasa

4 modalități de a slăbi cu un antrenament pe banda de alergat

• 9 iunie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Banda de alergat este o mașină de exerciții aerobice extrem de populară. Pe lângă faptul că este un aparat cardio versatil, o bandă de ...

Citește tot

11 mart.

Home Fitness, Sportul Acasa

Cum să-ți construiești un studio fitness acasă

• 5 aprilie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Dacă ați avut în trecut un abonament la sală, atunci știți cum acele abonamente lunare pot fi greu de ținut minte și reînnoite, mai ale...

Citește tot

14 feb.

Home Fitness, Sportul Acasa

Sala ta de sport este închisă? Opțiuni ieftine de antrenament la domiciliu

• 8 martie 2021
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Cum să rămâi în formă și sănătos atunci când ești blocat să te antrenezi acasă. Momenan, există doar două moduri în c...

Citește tot

03 sept.

Home Fitness, Sportul Acasa

9 beneficii ale echipamentului de fitness multi-gym pentru acasa

• 3 septembrie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Pentru a ramane in forma si a-ti mentine sanatatea, multi oameni opteaza pentru achizitionarea echipamentului de fitness multi-gym pent...

Citește tot

25 mai

Sportul Acasa

Exercitii pentru fitness acasa (continuare)

• 7 iunie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Exercitiile fizice sunt o parte vitala pentru a va mentine bine atat mental, cat si fizic, cu atat mai mult in aceste perioade provocat...

Citește tot

14 mai

Sportul Acasa

3 Exercitii pentru fitness acasa

• 7 iunie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Probabil ati auzit oameni spunand lucruri de genul: „Nu aveti nevoie de echipament pentru a avea un antrenament grozav” si „Puteti face...

Citește tot

25 apr.

Efecte Sport, Sportul Acasa

Top 5 beneficii ale activitatilor fizice facute acasa

• 6 mai 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Atunci cand vine vorba de fitness, a lucre neaparat intr-un spatiu amenajat pentru asa ceva nu inseamna ca veti avea automat rezultate....

Citește tot

12 apr.

Sportul Acasa

Trei beneficii ale exercitiilor fizice si selectia adecvata a echipamentelor de fitness

• 6 mai 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Nu este un secret faptul ca un plan de masa sanatos si hranitor si exercitii fizice regulate fac un combo perfect care promoveaza vital...

Citește tot

25 feb.

Efecte Sport, Sportul Acasa

Exercitii fitness de acasa – avantaje si sfaturi utile

• 4 martie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Un numar foarte mare de persoane se confrunta cu lipsa de timp pentru mersul la sala. O solutie extrem de utila este antrenamentul acas...

Citește tot

12 feb.

Sportul Acasa

Cele mai importante echipamente fitness pentru exercitii de acasa

• 4 martie 2020
• Autor Marcel Motruc
• 0 comentarii

Atunci cand esti preocupat de propria conditie fizica si vrei sa iti faci sala in casa, pentru a economisi cat mai mult timp, recomanda...

Citește tot