Asa cum suntem deja obisnuiti zilnic, tentatiile apar in calea noastra. De cele mai multe ori, cei mai multi dintre noi cedeaza. Persoanele care obisnuiesc sa manance in cantitati mai mari, sa aiba un stil de viata haotic, sa fumeze si au varsta peste 60 de ani sunt mai predispuse sa sufere de o leziune a mucoasei gastrice, numita gastrita, care poate evolua catre cicatrizare sau, dimpotriva, poate duce la complicatii grave, reprezentate in special de hemoragii si perforatii. De cele mai multe...
Obtinerea unui six pack va fi intotdeauna acel obiectiv sus pus de catre toti pasionatii de fintess. Dar exista atat de multe variante si planuri pentru a-l obtine, incat este aproape imposibil sa etapizati lucrurile si sa stiti de unde sa incepeti. Exista mii de instructori si tutoriale care au luat cu asalt internetul care garanteaza rezultate imediat. Pentru unii oameni cu o genetica impecabila ar putea fi de ajuns cateva exercitii pentru a-si pentru cel putin bazele. Dar de cele mai multe ori, acest...