06 iul. Benzi de alergare Beneficiile sportului pentru sănătate 8 august 2023 Autor Victoria Musteata 1 comentariu Sportul și sănătatea Știm deja cu toții că există dovezi clare că practicarea sportului îmbunătățește starea de sănătatea, cu benefici...Citește tot
25 oct. Efecte Sport Te-ai saturat sa nu poti „pune” muschi pe tine? Iata 5 sfaturi de top pentru a-ti construi corpul dorit! 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii De-a lungul timpului am auzit-o de fiecare data: „Orice as face, nu ma pot ingrasa, nu pot „pune” muschi pe mine”. Desigur, persoane...Citește tot
24 feb. Efecte Sport, Sportul Acasa Fitness-ul și alimentația, argumente PRO si CONTRA 3 august 2017 Autor Cristian Bistritchi 0 comentarii Poate ca ai auzit deja de bine cunoscuta regula 80/20 care are o aplicabilitate foarte mare si in lumea fitness-ului si a body-building...Citește tot