23 ian. Benzi de alergare Un antrenament eficient pe banda de alergare 22 ianuarie 2020 Autor Calin Claudia 0 comentarii Din cauza programului incarcat este normal ca antrenamentul la sala sa fie urgentat si sa sarim de cele mai multe ori peste partea de c...Citește tot
11 oct. Efecte Sport Alergarea in sezonul rece 11 octombrie 2019 Autor Calin Claudia 0 comentarii In ultimii ani a devenit din ce in ce mai greu sa ne adaptam schimbarilor climatice. Tocmai ce scapam de vremea arzatoare si organismul...Citește tot
29 iul. Efecte Sport Sportul – dimineata, la pranz sau seara? 3 august 2019 Autor Calin Claudia 0 comentarii Pentru majoritatea ziua incepe cu o cafea si se termina cu un pahar de vin si astfel isi iau energia. Acum, ne intrebam. Dimineata, la ...Citește tot
15 iul. Efecte Sport Alergare, mers sau jogging? 14 iulie 2019 Autor Calin Claudia 0 comentarii Asa cum spune si proverbul "Mens sana in corpore sano", o minte sanatoasa intr-un corp sanatos, pentru a avea un echilibru in toata act...Citește tot
24 mai Efecte Sport Antrenamentele in aer liber – sursa de energie 19 mai 2019 Autor Calin Claudia 0 comentarii Inima este un muschi, sau, mai exact, un grup de muschi, asemanator in foarte multe feluri cu muschii de pe maini si picioare. Si exact...Citește tot
21 nov. Efecte Sport Cum te recuperezi dupa un efort intens? 21 noiembrie 2018 Autor Calin Claudia 0 comentarii Traind in aceste vremuri unde totul se desfasoara intr-un ritm alert, ca alergatori pe distante lungi, trebuie sa va adaptati acestui c...Citește tot
22 aug. Efecte Sport Sportul da zile vietii si viata zilelor 22 august 2018 Autor Calin Claudia 0 comentarii Sport -Thomas Arnold a folosit acest termen pentru a denumi „educatia realizata prin intermediul intrecerii si a competitiei”, iar „des...Citește tot