28 ian. Efecte Sport, Nutritie Combatarea stresului si a cortizolului ridicat 27 ianuarie 2020 Autor Calin Claudia 0 comentarii Este deja cunoscut faptul ca hormonul stresului, cortizolul, reactioneaza atunci cand organismul resimte diverse amenintari, atacutri a...Citește tot
31 ian. Fără categorie Top 5 pasi pentru o recuperare mai rapida dupa antrenament 31 ianuarie 2018 Autor Daniel Vandalac 0 comentarii „Muschii nu cresc la sala.” Probabil ai auzit si tu asta pana acum . Ei bine, este adevarat. Antrenamentul simp...Citește tot
11 ian. Nutritie Top Beneficii ale fructelor pentru sanatate! 11 ianuarie 2018 Autor Daniel Vandalac 0 comentarii De cele mai multe ori, atunci cand consumam un fruct, nu ne gandim la beneficiile lui pentru sanatate sau la ce continut caloric are, ...Citește tot
06 oct. Fără categorie 20 de beneficii ale ceaiului verde pentru organism 6 octombrie 2017 Autor Daniel Vandalac 0 comentarii Stim cu totii ca natura ne ofera mereu cele mai bune remedii pentru a avea un organism sanatos si a ne mentine in forma. Un astfel de r...Citește tot
05 iul. Efecte Sport, Sportul Acasa, Technology Obezitatea – o problema din ce in ce mai actuala 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii In ultimii ani ne-am intalnit cu o crestere semnificativa a numarului de copii si de adulti cu obezitate, la gradul in care a ajuns sa ...Citește tot
06 apr. Efecte Sport Dezvolta-ti rapid musculatura cu aceste 4 exercitii esentiale 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Creste-ti masa musculara rapid cu aceaste 4 exercitii compuse Oamenii petrec foarte mult timp in sala in aceste zile. Insa, daca nu...Citește tot
01 mart. Benzi de alergare, Efecte Sport, Sportul Acasa A te da batut nu este o optiune 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Cu fiecare inceput de an, de luna sau chiar de saptamana ne promitem sa implementam obiceiuri noi. „De maine merg la sala!” ”De l...Citește tot
17 feb. Efecte Sport, Sportul Acasa Beneficiile oului. De ce ar trebui sa mananci oua zilnic? 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 1 comentariu Oul este unul dintre cele mai deosebite produse din alimentatia omului inca din cele mai vechi timpuri. Pe langa faptul ca...Citește tot
05 oct. Efecte Sport, Sportul Acasa Cum sa iti antrenezi mintea pentru a alege intotdeauna mancarea sanatoasa 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii De multe ori se intampla sa facem alegerea gresita atunci cand avem de ales intre mancarea sanatoasa si cea nesanatoasa. Stim ce ar tre...Citește tot