06 iul. Benzi de alergare Beneficiile sportului pentru sănătate 8 august 2023 Autor Victoria Musteata 1 comentariu Sportul și sănătatea Știm deja cu toții că există dovezi clare că practicarea sportului îmbunătățește starea de sănătatea, cu benefici...Citește tot
13 iun. Efecte Sport 5 Sfaturi pentru Vara 30 iunie 2018 Autor Daniel Vandalac 0 comentarii Vara este anotimpul excelent pentru a-ti creea obiceiuri sanatoase care sa te tina o viata intreaga, iar fitnesul este unul dintre cele...Citește tot
24 mai Efecte Sport Importanta miscarii dincolo de exercitiile zilnice 24 mai 2018 Autor Daniel Vandalac 0 comentarii Se pare ca faci totul bine. Mananci sanatos in mod controlat si regulat si exersezi minimum 30 de minute in fiecare zi diferite exercit...Citește tot
11 ian. Nutritie Top Beneficii ale fructelor pentru sanatate! 11 ianuarie 2018 Autor Daniel Vandalac 0 comentarii De cele mai multe ori, atunci cand consumam un fruct, nu ne gandim la beneficiile lui pentru sanatate sau la ce continut caloric are, ...Citește tot
06 oct. Fără categorie 20 de beneficii ale ceaiului verde pentru organism 6 octombrie 2017 Autor Daniel Vandalac 0 comentarii Stim cu totii ca natura ne ofera mereu cele mai bune remedii pentru a avea un organism sanatos si a ne mentine in forma. Un astfel de r...Citește tot
25 oct. Efecte Sport Te-ai saturat sa nu poti „pune” muschi pe tine? Iata 5 sfaturi de top pentru a-ti construi corpul dorit! 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii De-a lungul timpului am auzit-o de fiecare data: „Orice as face, nu ma pot ingrasa, nu pot „pune” muschi pe mine”. Desigur, persoane...Citește tot
05 oct. Efecte Sport, Sportul Acasa Cum sa iti antrenezi mintea pentru a alege intotdeauna mancarea sanatoasa 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii De multe ori se intampla sa facem alegerea gresita atunci cand avem de ales intre mancarea sanatoasa si cea nesanatoasa. Stim ce ar tre...Citește tot
19 sept. Benzi de alergare, Efecte Sport, Sportul Acasa 5 Sfaturi pentru incepatori in antrenamentul cu greutati 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Antrenamentul cu greutati ocupa un prim loc in clasamentul metodelor de remodelare corporala pe termen lung si de crestere a metabolis...Citește tot
25 mai Efecte Sport 5 motive ca să te apuci de culturism 2 august 2017 Autor Marcel Motruc 0 comentarii Antrenamentul cu greutăți sau culturismul oferă foarte multe beneficii, motiv pentru care a început să fie tot mai popular - apar tot m...Citește tot
24 feb. Efecte Sport, Sportul Acasa Fitness-ul și alimentația, argumente PRO si CONTRA 3 august 2017 Autor Cristian Bistritchi 0 comentarii Poate ca ai auzit deja de bine cunoscuta regula 80/20 care are o aplicabilitate foarte mare si in lumea fitness-ului si a body-building...Citește tot